以前もポイ活のことを書いたのですが、、
今回はポイ活兼ダイエットになってる私の日課を書いていきたいと思います^ ^
主にトリマ、PUI、プラリーと楽天ヘルスケアの4つなんですが、、
知ってる方も多いと思いますが
ウォーキングしたら歩数でポイ活できるんです‼︎
仕事も立ち仕事で動き回るし、今は電車通勤なので歩くのが日課になってる私にもってこいなポイ活です‼︎
そんなに1日のポイント量はないですが、、
ちりつもで
生活の足しになっており私にはなくてはならない存在です笑
楽天ヘルスケアは楽天ポイントですが、
他のトリマやPUI、プラリーはdポイントや他のpayにも選べちゃいます‼︎
以前は車通勤でほとんど歩かなかったのですが
ウォーキングし始めて
短期間でかなりサイズダウンしました(〃ω〃)
食事制限とかジム、ヨガスクールにも通ってもそんなに効果なかったのに、、
ウォーキングで痩せれて
今もめちゃくちゃ食べてるけど、、
今のところリバウンドなくいけてるのは、ポイ活兼ウォーキングのおかげです‼︎
みなさんもポイ活ダイエット一緒にしませんか？
