無職生活謳歌中の私ですが…
暇な時ってろくなこと考えない
嫌なことあったらずーっと引きずってしまうし、
余計な事をかんがえてしまいます。
しかも！そういう時って悪い方にしか考えれないから…超ネガティヴ笑
皆さんはそういう時どうやって解消されますか？
私のストレス発散方法は…
食べること‼︎
だったんですけど、太ってきてヤバいと思って、最近はダイエット中です。
もともと体重の増減が激しいほうなんですけど…年齢とともに増えるけど、減らない笑
なので最近は
散歩で気分転換を図ってます！
最近日差しが強くて。。しかもこの時期の紫外線って意外と強いって言われてますよね。。
気持ち顔が焼けて、シミが増えたような。。
そんな事もありますが、健康を考えても散歩いいですよ！
今の時期はぽかぽか陽気で春を身近に感じれます！
散歩をして気分を上げて、明るい未来に希望を持ちたいと思います！！
あとは…余分な脂肪も落としたいな笑
